Sprawdź, jaką składkę płaci pracownik zatrudniony na etacie, a jaką przedsiębiorca? Dowiedz się, czy wystarczy polegać na Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych, czy może lepiej samodzielnie odkładać na dodatkową emeryturę.

Jest obowiązkowa zarówno dla pracowników, jak i przedsiębiorców.
Niskie składki mogą prowadzić do niewielkiej kwoty przyszłego świadczenia.
Korzystaj z rozwiązań w ramach III filaru emerytalnego (IKE, IKZE czy PPK) oraz odkładaj pieniądze na kontach oszczędnościowych i lokatach.
Składka emerytalna to jeden z fundamentów polskiego systemu zabezpieczeń społecznych. Jej wysokość ustala się na podstawie wynagrodzenia brutto i jest obowiązkowa dla wszystkich pracowników oraz przedsiębiorców.
Ubezpieczenie emerytalne to forma zabezpieczenia finansowego, która umożliwia otrzymywanie świadczeń emerytalnych po zaprzestaniu pracy zawodowej.
Składki na to ubezpieczenie są obligatoryjnie odprowadzane:
Polski system emerytalny oparty jest na trzech filarach:
Aby otrzymać świadczenie emerytalne, należy osiągnąć wiek emerytalny, który wynosi obecnie 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Istnieją również możliwości wcześniejszego przejścia na emeryturę w określonych przypadkach.
Zgromadzenie w okresie aktywności zawodowej odpowiednio dużego kapitału na emeryturę jest kluczowe, by utrzymywać dotychczasowy poziom życia i czerpać z niego pełnymi garściami.
Dlaczego warto posiadać ubezpieczenie emerytalne – nie tylko obowiązkowe, ale również prywatne? Powodów jest co najmniej kilka:
1) Zapewnienie sobie dochodu po zakończeniu aktywności zawodowej
Ubezpieczenie emerytalne zapewnia regularne świadczenia finansowe, które są niezbędne do pokrycia podstawowych wydatków, takich jak żywność, mieszkanie czy leki.
2) Redukcja stresu finansowego
Stabilność finansowa na emeryturze pozwala osobom starszym spać spokojnie, eliminując obawy związane z codziennymi wydatkami.
Osoby, które mają zapewnione dochody z ubezpieczenia emerytalnego, mogą odczuwać mniejszą niepewność związaną z brakiem środków do życia.
3) Zachęta do oszczędności prywatnych
System emerytalny zachęca do oszczędzania na przyszłość poprzez różne formy dobrowolnych ubezpieczeń i produktów emerytalnych (np. IKE i IKZE). Prywatne ubezpieczenia emerytalne mogą stanowić dodatkowe źródło oszczędności.
Starzejące się społeczeństwo stawia przed systemem emerytalnym wiele wyzwań. W przyszłości może to prowadzić do obniżenia wysokości świadczeń emerytalnych lub wydłużenia wieku emerytalnego.
W Polsce składki na ubezpieczenia społeczne, które płacą pracownicy i przedsiębiorcy, obejmują kilka kluczowych kategorii:
Ubezpieczenie emerytalne – składka na ubezpieczenie emerytalne jest przeznaczona na gromadzenie funduszy na przyszłe emerytury. Jest obowiązkowa dla wszystkich pracowników oraz osób prowadzących działalność gospodarczą.
Ubezpieczenie rentowe – składka na ubezpieczenie rentowe ma na celu zapewnienie świadczeń w przypadku niezdolności do pracy z powodu choroby lub inwalidztwa. Również jest obowiązkowa dla pracowników i przedsiębiorców.
Ubezpieczenie chorobowe – składka chorobowa umożliwia uzyskanie zasiłku w przypadku niezdolności do pracy z powodu choroby. Jest obowiązkowa dla pracowników, natomiast dobrowolna dla przedsiębiorców.
Ubezpieczenie wypadkowe – składka na ubezpieczenie wypadkowe jest przeznaczona na zapewnienie świadczeń w przypadku wypadków przy pracy. Całość tej składki pokrywa pracodawca.
Ubezpieczenie zdrowotne – składka zdrowotna zapewnia dostęp do publicznej opieki zdrowotnej i jest obowiązkowa zarówno dla pracowników, jak i przedsiębiorców. W przypadku pracowników jest ustalana jako procent wynagrodzenia brutto.
Fundusz Pracy – składka na Fundusz Pracy finansuje zasiłki dla bezrobotnych oraz programy aktywizacji zawodowej. Jest płacona przez pracodawców za pracowników.
Fundusz Solidarnościowy – składka na Fundusz Solidarnościowy ma na celu udzielanie wsparcia społecznego, zawodowego, zdrowotnego oraz finansowego osobom z niepełnosprawnościami.
Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych – składka na FGŚP jest w całości opłacana przez pracodawców. Fundusz ten służy do ochrony praw pracowników w sytuacji niewypłacalności ich pracodawcy. Zapewnia wypłatę zaległych wynagrodzeń, odpraw oraz innych świadczeń.
Każda z tych składek odgrywa istotną rolę w systemie zabezpieczeń społecznych, zapewniając wsparcie finansowe w różnych sytuacjach życiowych oraz umożliwiając korzystanie z usług zdrowotnych.
Obowiązek odprowadzania składek na ubezpieczenia społeczne do ZUS dotyczy szerokiego kręgu podmiotów. Zaliczamy do nich m.in.:
Pracodawców – jeśli zatrudniasz pracowników, masz obowiązek do opłacania składek ZUS za siebie oraz za wszystkich zatrudnionych – są to składka emerytalna, składka rentowa, składka wypadkowa oraz składka zdrowotna.
Zleceniodawców – obowiązek odprowadzania składek do ZUS dotyczy nie tylko pracowników zatrudnianych na podstawie umowy o pracę, lecz także umów zlecenia – z wyjątkiem uczniów i studentów do 26. roku życia, za których nie odprowadza się składek ZUS.
Przedsiębiorców – przedsiębiorcy zarejestrowani w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG) oraz wspólnicy spółek są zobowiązani do płacenia składek na swoje ubezpieczenia.
Niektórzy przedsiębiorcy, a także zleceniobiorcy są zwolnieni z obowiązku płacenia składek na ubezpieczenia społeczne. Sytuacja taka ma miejsce, gdy dochodzi do tzw. zbiegu świadczeń – tj. są oni ubezpieczeni na innej podstawie, na przykład jako pracownicy etatowi.
Składka emerytalna pracownika w Polsce wynosi 9,76% podstawy wymiaru składek, która jest obliczana na podstawie wynagrodzenia pracownika.
W ramach systemu ubezpieczeń społecznych składka ta jest częścią łącznej składki emerytalnej, która wynosi 19,52%, z czego drugą połowę (9,76%) opłaca pracodawca.
Składka emerytalna to obowiązkowa składka odprowadzana co miesiąc do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.
Zobrazujmy to na prostym przykładzie: Jan jest zatrudniony na umowę o pracę z wynagrodzeniem wynoszącym 5 000 zł brutto. Jaką część jego wynagrodzenia pochłonie składka emerytalna, a jaką miesięczna składka zdrowotna?
Rodzaj składki | Procent | Kwota |
Ubezpieczenie emerytalne | 9,76% | 488,00 |
Ubezpieczenie rentowe | 1,50% | 75,00 |
Ubezpieczenie chorobowe | 2,45% | 122,50 |
Ubezpieczenie zdrowotne | 7,77% | 388,31 |
Źródło: opracowanie własne
*Składkę zdrowotną oblicza się od podstawy pomniejszonej o składki społeczne.
Po odliczeniu wszystkich składek na konto Jana pracodawca przeleje 3 738,19 zł netto. A jakie miesięczne koszty ponosi on w związku z zatrudnieniem Jana? Łącznie to 6 024 zł, co przedstawia poniższa tabela.
Rodzaj składki | Procent | Kwota |
Ubezpieczenie emerytalne | 9,76% | 488,00 |
Ubezpieczenie rentowe | 6,50% | 325,00 |
Ubezpieczenie wypadkowe | 1,67% | 83,50 |
Fundusz pracy | 2,45% | 122,50 |
FGŚP | 0,10% | 5,00 |
Źródło: opracowanie własne
Najnowsze prognozy ZUS pokazują, że stosunek przeciętnej emerytury do średniego wynagrodzenia (stopa zastąpienia) wyniesie w 2050 roku jedynie 34,4%, a w 2080 roku 24,5%[1].

Przedstawione wartości mają charakter prognoz i opierają się na określonych założeniach dotyczących rynku pracy, demografii i gospodarki.
Sprawdź w poniższej tabeli, ile realnie (z uwzględnieniem obecnej siły nabywczej pieniądza) wyniesie w przybliżeniu Twoja przyszła emerytura z ZUS, w zależności od wysokości wynagrodzenia i roku uzyskania wieku emerytalnego.
Wniosek nasuwa się sam – emerytura z ZUS nie wystarczy, ponieważ będzie realnie znacznie mniej warta niż Twoja pensja. Potrzebujesz więc dodatkowych środków na jesień życia.
Wysokość wynagrodzenia brutto (zł) | Rok przejścia na emeryturę | ||||
| 2030 | 2040 | 2050 | 2060 | 2070 |
5000 | 2605 zł | 2150 zł | 1720 zł | 1450 zł | 1305 zł |
7000 | 3647 zł | 3010 zł | 2408 zł | 2030 zł | 1827 zł |
9000 | 4689 zł | 3870 zł | 3096 zł | 2610 zł | 2349 zł |
12000 | 6252 zł | 5160 zł | 4128 zł | 3480 zł | 3132 zł |
15000 | 7815 zł | 6450 zł | 5160 zł | 4350 zł | 3915 zł |
Źródło: opracowanie własne
Aby zgromadzić dodatkowy kapitał na emeryturę, warto dołączyć do III filaru systemu emerytalnego w Polsce. Do rozwiązań wykorzystywanych przez osoby oszczędzające na emeryturę należą:
Indywidualne Konto Emerytalne (IKE) – stanowi formę opakowania dla różnych instrumentów finansowych, w tym akcji, obligacji, funduszy inwestycyjnych czy depozytów bankowych. Unikniesz podatku Belki, jeśli nie wypłacisz środków przed 60. rokiem życia.
Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego (IKZE) – podobne rozwiązanie do IKE, z tym że główną korzyścią są odliczenia wpłat od podatku dochodowego.
Pracownicze Plany Kapitałowe (PPK) – dobrowolny program długoterminowego oszczędzania na emeryturę, który pozwala szybciej gromadzić oszczędności dzięki dodatkowym wpłatom od pracodawcy i państwa.
| Emertura z ZUS | PPK | Lokaty | Konta oszczędnościowe |
Charakter | Obowiązkowy | Dobrowolny | Dobrowolny | Dobrowolny |
Cel | Podstawowa emerytura | Dodatkowa emerytura | Dodatkowa emerytura | Dodatkowa emerytura |
Ryzyko | Niskie | Umiarkowane | Niskie | Niskie |
Wcześniejsza wypłata środków | Ograniczona (po osiągnięciu wieku emerytalnego) | Ograniczona (potrącenia w razie wypłaty przed 60. rokiem życia) | Ograniczona (utrata odsetek) | W pełni swobodna |
Główne korzyści | Powszechność systemu ZUS | Dopłaty od pracodawcy i państwa | Zysk z odsetek, prostota i bezpieczeństwo oszczędzania | Elastyczność wpłat i wypłat, bezpieczeństwo, efekt procentu składanego |
Źródło: opracowanie własne
Im wcześniej zaczniesz odkładać dodatkowe środki, tym łatwiej będzie Ci budować finansowe zabezpieczenie na przyszłość. Jednym z prostych sposobów może być lokata bankowa, która pozwala oszczędzać na określony cel i korzystać z oprocentowania depozytu.
Składka emerytalna przedsiębiorcy w Polsce również wynosi 19,52% podstawy wymiaru składki, jednak przedsiębiorcy płacą ją w inny sposób niż pracownicy.
Przedsiębiorcy są zobowiązani do opłacania składek na ubezpieczenie emerytalne od podstawy, która nie może być niższa niż 60% prognozowanego przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego.
Możesz opłacać składki na dobrowolne ubezpieczenie chorobowe w wysokości 2,45% podstawy.
Z tytułu prowadzonej działalności gospodarczej należy również opłacać składki na ubezpieczenie zdrowotne. Podstawą naliczania jest miesięczny dochód z poprzedniego miesiąca, a składka wynosi 9% w przypadku opodatkowania skalą podatkową, a przy podatku liniowym 4,9%.Jeśli chcesz przetestować swój pomysł na biznes, ale obawiasz się wysokich kosztów już od pierwszego dnia działalności, skorzystaj z:
Ulgi na start, a przez pierwszych 6 miesięcy nie będziesz płacić składek na ubezpieczenia społeczne.
Następnie przez 24 miesiące możesz opłacać preferencyjne składki ZUS (tzw. Mały ZUS). W tym przypadku podstawa wymiaru składek na ubezpieczenia emerytalne i rentowe wynosi 30% minimalnego wynagrodzenia.
Warto zaznaczyć, że korzystanie z ulg i preferencyjnego ZUS-u wspiera rozwój biznesu, jednak przekłada się bezpośrednio na wysokość emerytury w przyszłości. Niskie składki odprowadzane do ZUS dziś oznaczają niską emeryturę w przyszłości.
Przeczytaj więcej o prywatnej emeryturze w Polsce.
Tak, możesz zgłosić się do dobrowolnego ubezpieczenia emerytalnego, jeśli nie podlegasz mu obowiązkowo – np. osiągasz dochody z innego źródła niż umowa o pracę, umowa zlecenie czy działalność gospodarcza.
Waloryzacja kwartalna składek emerytalnych to mechanizm, który polega na pomnożeniu składek zapisanych na Twoim koncie emerytalnym przez kwartalny wskaźnik waloryzacji.
Kwartalna waloryzacja składek jest istotna przy wyliczaniu emerytury z ZUS – ma na celu uwzględnianie zmian gospodarczych, w tym wzrostu cen i wynagrodzeń.
Podstawą wymiaru składek ZUS jest wysokość miesięcznego wynagrodzenia brutto pracownika.
Przedsiębiorca prowadzący jednoosobową działalność gospodarczą odprowadza za siebie składki od podstawy wynoszącej co najmniej 60% prognozowanego przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego w Polsce. Może jednak dobrowolnie zadeklarować wyższą podstawę lub skorzystać z ulg dla nowych firm.
Wysokość składki emerytalnej pracownika zależy od kwoty jego miesięcznego wynagrodzenia, dlatego nie da się jej podwyższyć w ramach umowy o pracę. Możesz natomiast dodatkowo samemu opłacać składki emerytalne z innego tytułu do ubezpieczenia, np. działalności gospodarczej.
Jak pokazują prognozy ZUS, w kolejnych latach stopniowo będzie spadać stopa zastąpienia, czyli relacja wysokości emerytury do Twojej ostatniej pensji przed osiągnięciem wieku emerytalnego. Oznacza to, że podstawowe miesięczne składki emerytalne nie wystarczą, jeśli chcesz zachować dotychczasowy poziom życia.
Aby zabezpieczyć swoją przyszłość na emeryturze, warto odkładać dodatkowe pieniądze w ramach III filaru emerytalnego – na IKE, IKZE czy PPK. Jednym z rozwiązań może być również oszczędzanie na oprocentowanych depozytach bankowych, czyli lokatach i kontach oszczędnościowych.
Źródła:
1https://www.money.pl/gospodarka/emerytow-w-polsce-czeka-twarde-ladowanie-znamy-najnowsze-prognozy-7244115126782176a.html [dostęp 26.05.2026]
https://www.biznes.gov.pl/pl/portal/00274 [dostęp 26.05.2026]
https://www.bankier.pl/smart/zus-da-ci-na-emeryturze-okolo-1-800-zl-co-z-reszta [dostęp 26.05.2026]
https://www.zus.pl/baza-wiedzy/skladki-wskazniki-odsetki/skladki/wysokosc-skladek-na-ubezpieczenia-spoleczne [dostęp 26.05.2026]
© 2026 Raisin SE, Berlin
Wszystkie przedstawione stawki oprocentowania są wyrażone jako wysokość oprocentowania w skali roku, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Wysokość oprocentowania w skali roku ilustruje, jaka byłaby stopa procentowa, gdyby odsetki były wypłacane i składane raz w roku. Pozwala to klientom na łatwiejsze porównanie zwrotu, jakiego mogą oczekiwać od swoich oszczędności na przestrzeni czasu.